胖子为什么更容易患糖尿病?

   “胖子”一个毁灭我所有的称呼,可爱的胖子叫圆嘟嘟,萌哒哒的胖子叫萌胖子,会跳舞的胖子叫灵活的胖子,一般的胖子就会叫做X胖子。如果一直胖的健康也还好,可是胖子们一不小心,可能就会变成“糖胖子”。4
判断肥胖的标准:
   1、体重指数(BMI):用体重(kg)÷身高(m)²
   偏瘦:BMI<18kg/m²
   正常:18.5kg/m² ≤BMI≤22.9kg/m²
   超重:BMI≥24kg/m²
   肥胖:BMI≥28kg/m²
   2、超重百分比:标准体重(kg)=身高 (cm)- 105或100(女性) 
   超重百分比=(实测体重—标准体重)/标准体重X100%
   超重百分比在20%-30%之间为轻度肥胖;超重百分比在30-50%之间为中度肥胖;超重百分比大于 50%为重度肥胖。
   3、腰围(WC)
   WHO规定亚太地区,男性腰围≥90  cm(2尺7寸),女性腰围≥80cm(2尺4寸)即为肥胖。 
   肥胖被认为是2型糖尿病最重要的危险因子。据美国糖尿病协会研究报告,轻度肥胖、中毒肥胖以及重度肥胖发展为2型糖尿病的危险性分别为正常体重的2倍、5倍与10倍。随着体重指数(BMI)的增加,糖尿病的发病率也在增加,两者之间呈线性关系。除了BMI外,体重增长持续的时间也是糖尿病的强危险因素。肥胖持续的时间越长,则演变为2型糖尿病的危险性越高。2_看图王
   肥胖者容易得糖尿病的主要原因是大量的脂肪贮存在腹部,尤其是贮存在内脏,如肝、胰、肠等器官中,使原来较小的脂肪细胞变成大的脂肪细胞。这种大的脂肪细胞产生了对糖代谢不利的激素,这些激素使胰岛素的降血糖 效应降低了大约40%,即医学上称的“胰岛素抵抗”.
   为了维持代谢正常,肥胖早期勉强通过高胰岛素血症将血糖维持在正常范围,随后就可能过度工作,出现胰岛功能衰竭是必然的,于是就出现了2型糖尿。有效的减肥可以减轻胰岛素抵抗,预防糖尿病的发生,明显减轻糖尿病的程度,早期患者甚至可以达到治愈。3
   所提醒胖纸们!不要再说:“你丑你早睡,我胖我骄傲”了。不然糖尿病离你真的不远了。