糖尿病人小心骨质疏松

糖尿病与骨质疏松有什么关系
一般老年人和绝经后妇女易患骨质疏松。糖尿病患者也容易患骨质疏松,发生率为20%-40%,明显高于非糖尿病患者。患糖尿病后,身体的钙、磷、镁、锌、氮等常呈负平衡,也就是说每天钙、镁、磷、锌、氮等自数量超过进入身体的量,时间长了,骨头变就得不结实了。还有,能促进肠道吸收钙的维生素D不足,摄入的钙在胃肠道吸收不充分;有的患者过度限制饮食或偏食,这些都是糖尿病患者容易发生骨质疏松的原因。

糖尿病合并骨质疏松有哪些症状
1、 糖尿病自身的一些症状。
2、骨头疼痛,以腰背部疼痛较为常见。

3、骨折,多见的有椎体压缩性骨折(骨头本身没有断开,但被压扁了),X线摄片可确诊。其他常见骨折部位有髋骨、桡骨,较轻外力就会导致这些部位骨折。

如何确定发生骨质疏松
骨质疏松早期并无明显症状骨密度检查是诊断时期骨质疏松最有效的方法,表现为骨密度降低。严重者拍x线片也能看出骨质疏松的表现。

骨质疏松如何治疗
1、良好地控制糖尿病。如果血糖控制正常或接近正常就会使钙、磷、镁、锌、氮等呈正平衡,有利于这些物质在骨头中沉积。 
2、多运动、多照阳光。营养成分要合理、多样化。
3、及时补充维生素D。维生素D每天1000单位
4、补充钙制剂。每天补充钙元素500-1000毫克,分次餐后服。

5、在医生指导下合理应用雌激素、降钙素、二酸盐