冬季—糖友李大爷的神经病变

    58岁的李大爷近两个月来常感手足麻木,伴有刺痛感,这种情况在夜间更加严重,影响睡眠,并且下肢皮肤干燥、出汗减少。一开始他还以为是皮肤病,到医院检查后得知,原来得了糖尿病神经病变。
   天气骤然变冷,尤其是老年糖尿病人情况更容易加重,引起血糖、血压升高。专家指出:冬季糖尿病人最易引发的是神经病变。因此糖尿病人在冬季尤其要“吃得好,穿得暖”。
   神经病变最易发生冬季,糖尿病人并发症主要是由缺血造成,天冷皮肤血管收缩,影响了血液循环。此外,冬季气候干燥,由于体内水份缺失,血粘度升高,导致血流速度减慢,这时血管容易出现病变,从而引发糖尿病神经病变和心脑血管病变。
    患上神经病变,感觉就像戴上了手套、脚套般,冷、热、痛等神经刺激就像隔靴搔痒,严重的即使受伤了也毫无知觉,所以很容易受伤。还有的人会感觉异常,比如四肢麻木,有刺痛感、灼热感等。
    寒冷天还可致血糖升高,高血糖又易引起脑血管动脉硬化,导致血管堵塞或破裂。
 保暖饮食是自我保健第一步。首先,糖尿病人应该做好保暖准备,寒冷可使体内的激素变化增加,致使血压升高,易诱发脑出血、心肌梗塞等较严重并发症,故要注意按气候的变化添减衣服,注意防寒保暖。可根据年龄及健康状况,积极、适当地参加慢跑、散步、打太极拳、舞剑等健身锻炼。
    平时,糖尿病人可以多注意自己的手脚,最重要的就是防止足部受伤,如发红发黑、变干燥也许是缺血引起,应及时到医院就诊。